知らなきゃソン！！世の中は素晴らしいものがいっぱいあるから♡

こんにちは！

食生活アドバイザー＆ヨガインストラクター　Tomokoです。

（自己紹介はこちら）

さてさて、食のことを学び始めると

食べるものがないのでは・・・？

という思いにかられる方もいらっしゃるかと思います。

確かに、食のことを真剣に考えよう！取り組もう！とした時に

まずはじめに

「避けるべきもの」を学びます。

・人工甘味料

・添加物

・加工油

・加工品全般

・市販品の揚げ物・ジュース・ファーストフードetc

さて、これらを食べないとなると

本当に食べれるもの減るのでしょうか？

答えはNO！！

実は、日本はかなりの洗脳国家とも言われています。。（汗）

なので、

・スーパーで普通に売っているもの

・CMで宣伝されているもの

がスタンダートで、

そのほかにどんな食べ物があるのか知る由もないのですよね。

CMでも流れない、メディアにも宣伝されないけれど

・環境を大切にしながら育てられたもの

・ミネラルやビタミンが豊富な環境で育ったもの

・添加物なく愛情込めて手作りで作られたもの

など

素晴らしい商品が実はたくさんあるのです。

美味しい野菜や調味料は、そのままでも美味しいので

余計な手間がいらず、結果時短になったり

環境にやさしい日用品はお水を多くつかわなくて良いので

結果節水になったりします！！

そんなこんな、リアルな情報を

知ってみませんか？♡

ホンモノの美味しい食・やさしい日用品は

心も体も癒し、その結果あなたらしい人生のサポートにもなります！！

ご参加・お問い合わせは

皆様の毎日が

より健やかに幸せになりますように♡

ちなみに、難しいことなし！の簡単な安心おやつについては

インスタ（下記のリンク）で更新しています♪