令和時代の必須ワード！「自由」とは○○○が多いこと！！

こんにちは！

T's yoga room インストラクターのTomokoです！！（自己紹介は→コチラ）

ここ最近、わかってきていることの一つに

「生き方の多様性」があります。

私たちは教育で「言うことが聞ける人」「幸せとはこういうもの」と

刷り込まれてきたのですが

その概念（そもそもそれって誰かが作ったものですしね）が

実はそうじゃなくても良かった！幸せのカタチって自分で決められるんだ！ということが

広まってきているのです。

その中で、よく見るキーワードは「自由」

じゃあ自由って一体何なのでしょうか？

あくまで私の考えですが

自由という概念のひとつに

「選択肢がたくさんあること！」

があると考えています。

・「これしかない」「これしか知らない」

という考え・知見は、心を狭くし、カラダを緊張状態へ導いてしまいます。

逆に

・「これもある」「あれもある」「これも知っていて、あれも知っている」

という考え・知見は、心を広くして、カラダもリラックス状態へ導かれます！

じゃあ選択肢を広げるにはどうしたらいいの・・・？

となるのですが、

ずばり「行動する」に尽きるのではないでしょうか！！

現在は、SNSやネットでも情報が学べますが

実際にリアルに行動する方が、吸収率も成長率も早い♡

だいたい、どこそこの誰かもわからない情報を信じてしまう方がよく考えると変ですし

芸能人やタレントさんなどのSNSは、実はPRだらけ！（PRとは広告業です）

「行動して」「仲間を見つけ」「知識を増やして」「自分を磨いていく」

それが、後々の「自由な自分」を作り出し

その世界（ステージ）はとっても豊かになっていることでしょう！！

まずは、どこか変わりたいと感じているなら

「行動する」

を意識してみてくださいね♡

私も「行動する」をやっていきます！

今後の予定・募集中のものは下記から・・・♡