3月18日（日）酵素玄米おむすび＆ぽかぽかデトックススープ

～安心やさしいごはん＆おやつの会～ 開催のお知らせです！

「酵素玄米おむすび＆ぽかぽかデトックススープ♥　を味わって学ぼう♪」

◆日にち：３月１８日（日）13;15～14:30

◆場所　：わいわいコンテナ２（佐賀市呉服元町２番地内）

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年度末になり、新学期を迎えるにあたって 色々と、環境もカラダも切り替わる時期です。

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■医食同源としても抜群の効果があり モデルさん・女優さんも愛食者の多い

「酵素玄米（長岡式）おむすび」

■旬の野菜を活かしたクリーミーな「ぽかぽかデトックススープ」

※乳製品・卵・小麦　不使用

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この２つを味わい、学んでみませんか？

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≪こんな方に≫

・デトックスしてすっきりして、春を迎えたい♪

・カラダが喜ぶごはん＆おやつを知りたい♪

・旬の野菜の効果を活かしたレシピを知りたい♪

・授乳中のママや、子どもに避けたい食材・添加物などを知りたい♪

・カンタンで、家族の健康を守る知識を身に着けたい♪

・腸を整えて、ダイエット・美容に活かしたい♪

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≪当日コンテンツ≫

酵素玄米のお話し デトックススープのお話し　

作り方 健康を守るために知りたい食の知識

酵素玄米おむすび＆ぽかぽかデトックススープの試食

質疑応答・交流会♪

◆参加費：２０００円（お子様は無料） 　　　　　

試食代・レシピ・講座代etc全て込み

子連れ参加ＯＫです(^^)/

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【講師】

酵素玄米GENCHAN　轟木 めぐみ

唐津市在住　自然派育児をする２児のお母さん

食生活アドバイザー　 古賀ともこ

佐賀市在住　元食品分析研究の職員 ヨガインストラクター

カラダ・ココロを癒し、こどもに安心な食を探求する１児の母

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※参加希望の方は、

からお申込みお願いいたします！

 ※材料費のため、前日・当日キャンセルはキャンセル料が発生しますことご了承お願いいたします。

　　その場合、資料と次回の割引券を後日お渡しいたします。

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カラダとココロを作る毎日の大事なごはん・おやつ(^_-)-☆

を皆で味わい学び、楽しく交流しましょう！！