今身につけたいコト・モノ。

こんにちは！ヨガインストラクター　Tomokoです(^-^)

（自己紹介はこちら）

ずいぶんこちらのブログをご無沙汰していました・・・！！

元気にしていました♡

ただ、目まぐるしく動いている世界の中で、大きく流れを見るように心がけていても

ドキッとしたり、どうすれば良いのか考えてしてしまったり

それでも日々太陽は登って、夜は月が出て、時間は流れていっています。

ただ、確かなことは

目で見てわかったこと・身をもって理解を深めたことが真実であるということ。

もっとわかりやすくいうと

経験・それを乗り越えた自分への自信

それこそが不変の「財産」ということです。

幸い、私はヨガに出会って　食のことを学びはじめ

どん底だったところから明るい世界に入ることができて

「呼吸」「意識」の大切さを実感して

今こうしてヨガ　そしてそこから派生して、食・マインドのことを

お伝えしています。

もう一つ必要なのは「希望」です。

かの有名なウラ社会を暴く船瀬俊介さんでさえ

今必要なのは「希望を持つこと」とおっしゃっています。

※ my農家制度・kimamaclubアンバサダーとして

こちら動画配信シリーズ「覚醒」の動画編集をさせてもらっていますので

ぜひこちらもご覧ください♪→船瀬さんのお話のダイジェスト映像です。

今、この状況の中で

やるべきことは

マスクを着けることよりも

人混みを避けることよりも

TVで感染者数を確認することよりも

呼吸をして

自分のことを信じて

エネルギーを高めること

なのではないかなぁと感じます。

毎日が来るのは、当たり前のことではなく

自分ではない何かに動かされて

今日も私の心臓もあなたの心臓も動いていて

だからこそ

眠りに着く前に「今日も私で良かったなぁ」と思えるような

毎日を過ごすことを意識したい。

実は、2020年8月8日は宇宙のエネルギー的に見て

ライオンズゲートが最も開く日と言われていて

新しい時代へ着々とシフトして行っているようです。

エゴを手放して、常識も忘れて

内なるエネルギーを満たす

いきなりは難しくても、少しづつやってみてはいかがでしょうか・？

自分を磨くことは特別なことではなく

本当は、いつも、当たり前に手をかけること・・・！！

この８月は毎週末の朝7:00〜30分ほど

Weekend yoga challengeもオンラインで行っています。

（残り２レッスン1000円なので、参加したい方いらっしゃいましたらお知らせくださいね）

インスタ→こちらもぜひチェックお願いします(^-^)

この世界の幸せを祈っています。

お読みいただきありがとうございました♡