自分のステージを上げる方法♡

こんにちは！

T's yoga roomのTomokoです(^-^)　（自己紹介→こちら）

いま、世間は何かと騒がしく

春なのにお出かけお出かけ♪といかないご家庭も多いかと思います。

でも、この「上からの指示」って果たして　「わたし」にフィットしたものでしょうか？

ちょうどよかった〜休める〜！という方はそのまま受け止めて

もしフィットしていないものだったら

どうしたら、より自分にとって良くなるのか

「考えてみること」「行動すること」を積極的に・・・！

例えば、ティッシュ騒動！

私もあっ！！ティッシュ売り切れているんだ〜！と思ったのですが

そのあとは、お花を買いました♡

私たちには集合体の意識というものもあって

その波動に少なからず影響も受けかねます。

だからこそ、その重い波動に乗らない行動をしていくべきなのです。

また、内観・ヨガもオススメです！！

これは「禅の思想」とも繋がるのですが

その中のメディテーション（瞑想・内観）は、経済社会のトップエリートたちが

積極的に取り入れているものです。

かの有名な瞑想しすぎて（動かなすぎて）手と足がなくなってしまったという伝説を持つ

「だるま大師」は　四聖句として次のことを言っています。

「不立文字（ふりゅうもんじ）」

「教外別伝（きょうげべつでん）」

「直指人心（じきしにんしん）」

「見性成仏（けんしょうじょうぶつ）」

いわゆる多くの人が参じてみたいと思う「悟り」のような境地は

　文章にできるものでもなく

　教わるものでもなく

　自分の心とひたすら向き合うことで

　本当の自分になれる

ということ。

私たちは、これからの時代に

うわさや恐怖に惑わされることなくステージをあげていくために

「知識をつける」と同時に「内観する」ということを

ぜひ習慣に♡

※手前味噌ですが、私のヨガを続けている生徒さん

けっこう夢が叶ったり、良いことが起きている方が多いのです！

ヨガも良いですよ〜♡

次回のナチュラルな月イチ♡カフェは、がっつり知識系（笑）！

テーマは「2020年に押さえておきたい　ライフリテラシー」

※ライフリテラシー＝社会経済・生き方・食etc　の知識

・日本経済はインフレ？デフレ？←子供に聞かれて答えられるように！

・政府が決めることと私たちの食の関係とは？

（2/18 種苗法改正が了承されています）

・将来のためにするべきこと３つ

などなど

これからは社会がなんとかしてくれるのではないので

自ら学んで動きましょう！

自分の軸を持ち、選択肢を持ち

より自分に「信頼」が必要になってくる時代、自分に自信をもちたい！

豊かな仲間と分かち合いながら、楽しく歩んでいきたい！

そんな方はぜひご参加ください♡

（残席３名様です）

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